Hallo, schön dass Du da bist

Mein Name ist Nicole, ich bin Malbegleiterin, Familienmensch und Grafikdesignerin. Im Mai 2024 hat sich ein großer Herzenswunsch für mich erfüllt. Gemeinsam mit Franka Strangfeld und Edna Ressel haben ich den frei*RAUM in Radebeul eröffnet.

Der frei*RAUM ist ein Ort für kreative Entfaltung. Dort biete ich Ausdrucksmalen an. Und da diese Seite „über mich“ heißt, möchte ich Dir gern erzählen, wie ich zum Ausdrucksmalen gekommen bin und was es für mich bedeutet.

Meine erstes Malerlebnis

Als ich das erste Mal Ausdrucksmalen ausprobiert habe, wusste ich darüber nicht viel. Ich kannte Arno Stern und seinen wunderbaren Malort. Aber der war weit weg in Paris. Durch glückliche Fügungen hatte ich vom Ausdrucksmalen erfahren – einer Weiterentwicklung des Malspiels mit der Möglichkeit zum Kennenlernen, gleich bei mir im Nachbarviertel.

Da stand ich also, vor mir eine große bunte Malwand und an dieser angepinnt wartete ein weißes Blatt im Format A1. An der Seite auf einem großen Tisch standen viele Farbflaschen, Pinsel, Spachtel, Lappen und noch einige weitere Utensilien bereit.

Wie soll ich anfangen?

Mein Malbegleiter schlug vor, das Blatt erst einmal mit Kleister zu bestreichen. Wie ich nachher erfuhr, eine ganz wunderbare Möglichkeit mit dem großen, leeren Blatt in Kontakt zu kommen. So war die erste Hemmschwelle überwunden und ich traute mich an die Farben: grün, blau, dann gelb und orange und dann ganz viel rot und schwarz. Als ich mein Bild betrachtete, war ich zuerst erschrocken darüber „so dunkel?“ Und gleichzeitig war es befreiend mit dicken, kraftvollen Pinselstrichen, die nicht schön sein mussten, oder etwas darstellen, meinen inneren Impulsen zu folgen.

Nach einer Weile, war das Blatt komplett gefüllt. – Zeit für eine Pause.
Der Malbegleiter stellte sich neben mich und wir schauten gemeinsam auf das Bild. Ich erzählte, was ich beim Malen erlebt hatte: Gedanken, Zweifel, Freude. Es war sehr angenehm darüber zu sprechen und jemanden an meiner Seite zu haben, der aufmerksam zuhörte und nichts wertete oder interpretierte.

Wie geht es weiter?

Dann fragte mich der Malbegleiter, wo auf dem Bild mein Blick hingezogen würde. Und zuerst dachte ich, dass es die helle, gelbe Stelle in der Mitte war. Bei genauerem Betrachten, bemerkte ich, dass das aber nicht stimmte. Links oben war ein Bereich, der schien meinen Augen viel interessanter und ich hatte das Gefühl, dass dort in dieser Ecke noch viel mehr versteckt sei. Darum wurde genau an dieser Ecke ein weiteres Blatt angesetzt und ich begann staunend weiter zu malen. Aus der Dunkelheit loderten gelbe Flammen und kleine Funken tanzen überall herum.

Wow. Das war beeindruckend!

So beeindruckend, dass ich wusste „Das will ich machen!“ Ich begann die Ausbildung zur Malbegleiterin und habe während dieser und danach unzählige, ganz unterschiedliche Malprozesse erlebt. Sie alle haben mir viel über mich erzählt, haben mir Mut gemacht,
haben sichtbar gemacht, oder gelöst.

„Ausdrucksmalen ist für mich eine Verbindung zu meiner Seele, die viel tiefer geht,
als es Worte alleine je könnten. Es ist ein Weg; jedes Malen ist ein neues Abenteuer.
Es ist Begegnung, Wachsen und Heilung. 
Ausdrucksmalen ist für mich ein Schatz, ein Geschenk, Zauber und Wunder.“
(Nicole)

Diesen Schatz, und all seine Möglichkeiten möchte ich gern teilen. Darum habe ich den Malraum eröffnet und biete zusätzlich Kurse im Familienzentrum in Radebeul an.

Ausdrucksmalen ist keine Therapie und beinhaltet kein Heilungsversprechen (dass muss ich aus rechtlichen Gründen an dieser Stelle sagen). Ausdrucksmalen ist ein Weg, Dir selbst zu begegnen, Neues zu entdecken, auszuprobieren und vieles mehr. Vielleicht hast Du nach diesem Bericht Lust bekommen, herauszufinden was Ausdrucksmalen für Dich ist?

Oder Du kennst es schon und möchtest gern mal wieder Deinen inneren Farbspuren folgen?

Und würde mich freuen, Dich dabei achtsam, einfühlsam und inspirierend zu begleiten.

Bunte Herzensgrüße,
Nicole